الصحة

الامتحانات تتميز بظهور القلق و انعدام الايجابية لدي الطلاب بشكل واضح فمنهم من يؤثر القلق و التوتر علي اداءهم بشكل ملحوظ وواضح . بعض الطلاب يشعرون بحالة من القلق و التوتر الزائد ايام الامتحانات و اخرين يراودهم الازعاج بشكل مزعج للاخرين و يؤثرون علي من حولهم , و تقول ” …

الكمون نوع من التوابل المستخدم بكثرة لما له من رائحة ومذاق جذاب ومميز، ولكن ما هي المميزات والاضرار، تستخدم الحبوب منذ عدة قرون للكثير من الحالات المرضية. وهو من التوابل التي تستخدم  بشكل كبير في المطابخ الآسيوية واللاتينية والأفريقية. وهي تشبه بذور الكراوية كما أنها تأخذ الشكل المستطيل ويتراوح لونها …

مرض التوحد هو أحد الامراض التي من الممكن ان تصيب الطفل عند الصغر، و اذا كان الاباء غير منتبهين لذلك سوف تمر الحالة بظروف صعبة و يكون من الصعب العلاج، مرض التوحد علاجه جعل الطفل قادر علي المشاركة ولكن ذلك لن يمحو المرض اذا اكتشف في مرحلة متاخرة . و …

الخرشوف من النباتات ذات الفوائد الصحية الكبيرة و المهمة بشكل كبير لما يحتويه من معادن و فيتامينات. كما يعد الخرشوف المنقوع مصدر غني بفيتامين C . حيث يقدم حوالي 35 % من فيتامين C الذي ينصح أن يستهلكه الجسم في اليوم .وإذا كنت تتبع نظام غذائي يحتوي علي 2,000 سعرة حرارية …

المساج و العلاج الطبيعي من اهم الادوات العلاجية من اجل صحة و حيوية الجسم، و يعتبر هذا النوع من العلاج لعلاج الام المفاصل و العظم . ينفذ المساج الصحي للرفع أو للحفاظ على المستوى الحيوي، حيوية الجسم، دعم وتقوية الصحة، الوقاية من الأمراض، ويستخدم على شكل مساج عام، مساج خاص …

الشاي الأبيض نوع من انواع الشاي المعروف حاليا ومنتشر في الفترة الاخيرة بشكل واضح، بالاضافة لفوائده و مميزاته العالية يُعرف الشاي بقيمته العالية منذ العصور القديمة ، وغالباً معظمنا يدرك قيمة الشاي الأسود والشاي الأخضر ولكن هل حاولت مرة التفكير في أنه يتم إستخدام فوائد الشاي الابيض للتنحيف . وهو من …

المشمش فاكهة معروفة منذ الازل واكثرها فائدة فيرجع تاريخ المشمش الي أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. ويعدّ أيضاً من أهم الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، فهو يتميز بمذاقه المختلف والمتميز، …

أدوية الاكتئاب من اكثر انواع الادوية المنتشرة حاليا، فاصبح الكثيرين يعانون من امراض الاكتئاب ويلجئون الي الادوية التي تسبب اخطار واثار جانبية كبيرة . وهناك انواع مختلفة من أدوية الاكتئاب التي يتم استخدمها : مضادات الأكتئاب ثلاثية الحلقات:(Tricyclics) توفرانيل – تريبتيزول – أنافرانيل. مثبطات اعادة اخذ السيروتونين الانتقائية (SSRIs) : بروزاك – سيبرالكس – سيروكسات …

فطر عيش الغراب يعتبر من النباتات ذات الفوائد الكبيرة والمهمة التي لا يعرفها الكثيرين انه نبات مفيد للصحة وبه الكثير من البروتينات والمعادن المفيدة هناك قائمة طويلة من أنواع المشروم، والتي تحتوي علي فوائد صحية كثيرة. عادة ما يصنف المشروم  تبعاٌ للفطريات فهو ليس حيوان أو نبات فهو نوع من …

الشامبو صناعة هامة و لا يختلف عليها احد في الرغبة للحصول عليها وشراءها باستمرار، و دائما ما تجرب السيدات و الفتيات الانواع المختلفة منه لتجد ما يتناسب معها و مع نوعية شعرها، فمنهم من تبحث عما هو ملائم للشعر الجاف و الهايش و من تريد ما يتناسب مع شعرها الدهني …