الصحة

البهارات ذات الفوائد الكبيرة للصحة و المعروفة بشكل واضح حول العالم ومنها الكمون ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات الصحية، كما يستخدم أيضا على نطاق واسع في الطبخ في بعض الدول الآسيوية والأفريقية وأمريكا اللاتينية كتوابل للطعام، ويتم إستخدامة كشاي مغلي . وتشبه بذور الكمون بذور …

أكلات الرجيم و الوصفات الصحية والاكل الصحي من الامور التي تشغل الكثيرين في الوقت الحاضر , فالكثير من النساء و الرجال بدوا حاليا البحث عن القوام المثالي و الصحي عن طريق اكل الاشياء المفيدة و الصحية في نفس الوقت و ليس المطلوب ان تمنع جسدك من الاكل او الطعام و …

 نقدم لك فوائد الرمان لصحة قلبك وأسنانك وخفض ضغط الدم.. تعرف عليها 1_ صحة القلب: من أهم فوائد الرمان هي المواد المضادة للأكسدة التي تقدم مختلف أشكال الحماية لقلبك. حيث تم العثور على مادة البوليفينول والتانينس وغيرها من مضادات الأكسدة في الرمان مما يقلل من تراكم الترسبات في جدران الشرايين، ويضعف …

هل تعرف أن هناك بعض الآثار الجانبية لعصير الليمون , الليمون عموما هو ثمرة آمنة ويمكن استخدامه لأغراض الطهي والتجميل. كثير من الناس يشربون عصير الليمون مع الماء في الصباح كوسيلة للتطهير، وجعل بشرتهم تبدو أفضل والعديد من المزايا الأخرى. وبالإضافة إلى مزايا تناول عصير الليمون، فإن شرب عصير الليمون له …

الكرز من الفواكه الهامة والتي تعالج الامراض ليس فقط فاكهة ذو طعم لذيذ و طيب و لكنها فاكهة تعالج الكثير من الامراض و تعمل علي تحسين الصحة و المزاج العام , وقال العلماء فى جامعة “نورثمبريا” الإنجليزية إن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على نحو 5 ملايين شخص فى إنجلترا، وإذا …

حشرات الصيف من اكثر الاشياء انتشارا و ازعاجا بشكل كبير في الفترة الاخيرة , حيث تنتشر الحشرات بشكل كبير و يساعدها علي ذلك الحرارة المرتفعة و لكن ما هو المقلق هو لدغات تلك الحشرات و الامراض و الاضرار التي يمكن ان تلحق بلشخص , فيجب علاج ذلك فورا حتي لا …

اليود من العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم و التي لا يجب اهمالها بشكل كبير، يرجع ذلك لانه من العناصر الطبيعية التي تحافظ علي توازن الجسم و له أثار هامة علي الغدة الدرقية التي تكافح الجراثيم الضارة. هذا المعدن رمادي اللون و يعطي أبخرة حمضية ذات لون بنفسيجي . اليود هو …

الشخصيات الحساسة بعض من أكثر الشخصيات الرحيمة، والنفوس الكريمة في العالم اليوم. حيث يمكنها أن تذهب إلى نهاية العالم لتجعلك سعيدا، كما تبذل كل الجهود في وسعها لتريك الجانب المشرق من الحياة. وينظر الناس معظم الوقت للشخصيات الحساسة على أنها ضعيفة, انطوائية و معادية للمجتمع. و لكن، هناك أكثر من …

أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص الثوم ان تناوله على معدة فارغة يجعله من المضادات الحيوية الطبيعية القوية. و يعتقد أن يكون من أفضل الأطعمة الوقاية من الأمراض، استنادا إلى آثاره القوية و المتنوعة. ما الذي يحتوي عليه الثوم يجعله مفيد جدا؟ هو مضاد حيوي قوي لأنه ينتج …

لبن جوز الهند الكثير يسمع هذا فيستغرب هل يوجد ما يسمي بذلك نعم لبن جوز الهند من انواع اللبن المعروفة و المنتشرة و ذات الفوائد الكبيرة و العالية للجسم . حيث ان ثمرة جوز الهند ثمرة استوائيّة تحتوي على العديد من المكوّنات ذات الفوائد الكثيرة والمتنوّعة؛ فهي تحتوي على سائل …