سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية مشكلة مؤرقة للكثير من السيدات فتعد من أصعب المراحل التي تمر بها الأم من بعد الولادة مع طفلها، فالرضاعة ليست غذاء فقط للطفل بل هي علاقة عاطفية من الدرجة الأولى بين الأم والطفل، وفطامه في مرحلة ما مهما بلغ الطفل سنة أو أزيد تكون صعبة على الأم بدرجة كبيرة، ولهذا دائمًا ما ينصح الأطباء بعدم فطام الطفل قبل أن يكمل العام أو العام ونصف من عمره.
طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية بطرق مجربة
- في البداية قومي بتقليل عدد الرضاعات الطبيعية المعتاد عليها طفلك خلال اليوم.
- مع تقليل مدة الرضعة الواحدة فإذا كان الطفل يرضع 10 دقائق فلنجعلهم 5 فقط حتى وإن لم يشبع.
- عندما يجوع الطفل عليكِ بالطعام المسلوق مثل الخضار المسلوق والمهروس، الرز المسلوق إلى جانب الحليب الصناعي.
- رضاعة قبل النوم لابد أن تتوقفي عنها بالتدريج ليعتاد أن ينام بدون رضاعة.
- التغلب على رضاعة ما قبل النوم بالغناء للطفل أو المشي به، ومن الممكن حمام دافئ يساعده على الاستغراق في نوم عميق.
- لا يفضل أن تقومي بفطام الطفل خلال فترة الصيف لكيلا يصاب بإحدى النزلات المعوية.
- عند فطام الطفل لابد أن تكون صحته جيدة، فلابد ألا يعاني طفلك من أي أمراض عند الفطام.
- خلال قيام الأم بفطام الطفل لابد وألا ترتدي أي ملابس مفتوحة من الصدر لكي ينسى الطفل الرضاعة.
- من طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية قومي بإحضار الألعاب التي تشتت من انتباه الطفل.
- لا يفضل أن تقف الأم عن الرضاعة الطبيعية بشكل مفاجئ كي لا يتضرر الثدي بشكل مفاجئ ولا يحتقن.
- قومي بتشجيع طفلك على تناول الطعام من خلال تزيين الطعام ووضعه بأطباق شكلها محبب للطفل.
- لابد أن يشعر طفلك بحنانك ولهذا دائمًا ضميه لصدرك وأشعريه بحنانك.
- ننصح دائمًا بأن تتفرغ الأم أسبوع لطفلها خلال الفطام لكيلا يتأثر الطفل نفسيًا ويشعر بالإهمال.
ما هي الأطعمة المناسبة للطفل خلال مرحلة الفطام
بعدما وضحنا كيفية فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية إليك الأطعمة المناسبة للطفل خلال تلك المرحلة وبعدها وهنا ننصح بأن يكون طعام الطفل مناسبًا متوازنًا أي لا يكون جامد ولا سائل أيضًا والتي تتمثل في:
- بسكويت مع اللبن بإضافة موزة مهروسة.
- زبادي تحتوي على قطع الفاكهة الطبيعية.
- شوربة عدس تحتوي على الخضروات والدجاج المضروبين بالخلاط.
- شوربة لسان عصفور مع قطع الدجاج صغيرة الحجم و يا حبذا إن تم ضربها وهرسها جيدًا مع بطاطس مهروسة.
كم تستغرق مدة فطام الطفل
فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية غير مقرونة بمدة محددة فما يحدد تلك المدة حالة الطفل نفسه، فبعض الأطفال يكفيهم ثلاث أو أربعة أيام والبعض الأخرى يصل إلى أسبوع لينسى الرضاعة الطبيعية، فهذا يتوقف وفقًا لكل طبيعة طفل عن الأخر.
ننصحك قبل فطام الطفل وليكن عند اتمامه عامين أو سنة ونصف فلقللي عدد الرضعات في اليوم لتكن ثلاث مرات خلال اليوم الواحد مع الانتظام لمدة أسبوع، ومن ثم مرتين خلال اليوم الواحد مع الانتظام أسبوع أخر، ومن ثم مرة واحدة خلال اليوم لمدة ثلاث أيام ثم فطماه تمامًا، ومن الطرق التي لا تحبذ الطفل على الرضاعة الطبيعية أيضًا وضع جل الصبار على ثدي الأم، فنعم أنها من الطرق التقليدية ولكنها أكيدة المفعول لدى أغلب الأطفال وفي نفس الوقت ليس له أي تأثير ضار على الطفل، تحلي بالصبر لأن الطفل في تلك المرحلة سيكون أكثر بكاء وعنيد وعصبي.
