علاج نقص كرات الدم البيضاء بالغذاء السليم

كيفية علاج نقص كرات الدم البيضاء بالغذاء السليم؟، نقص كرات الدم البيضاء يأتي نتيجة فقر الدم والذي يتم علاجه في المقام الأول بالاهتمام بالغذاء السليم، وأكثر ما يعانون من مشاكل نقص كرات الدم البيضاء وفقر الدم هم النساء نظرًا لما يتعرضون له من نقص الدم والإرهاق خلال أكثر من مرحلة خلال حياتهم مثل غزارة الطمث الشهري أو ما يعقب الحمل والولادة من نزيف وضعف في الشعيرات الدموية بالرحم مما يجعل النزيف مستمر لدى أغلب النساء الأمر الذي يحتاج للتدخل الطبي على الفور.

ما هي الأسباب المؤدية لنقص كرات الدم البيضاء في الجسم

قبل التطرق إلى كيفية علاج نقص كرات الدم البيضاء بالأعشاب دعونا نشرح بعض المسببات التي تعمل على نقص كرات الدم من الجسم بشكل عام، فكرات الدم البيضاء من ينتجها هو النخاع العظمي والذي له دور رئيسي في محاربة الأمراض والفيروسات المختلفة والجراثيم التي تهاجم الجسم، والكثير من المشاكل بدورها أن تعمل على خفض كرات الدم البيضاء، ومعدل كرات الدم البيضاء يختلف باختلاف الجنس فهو مختلف العدد من الرجال عن النساء إلى جانب أن العدد يختلف أيضًا باختلاف العمر، وعن الأسباب التي تؤدي إلى نقص كرات الدم البيضاء فتتمثل في:

• الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات.
• الإصابة بمشاكل في النخاع العظمي.
• التعرض لأحد الفيروسات التي تلحق المرض بمن يتعرض لها.

علاج نقص كرات الدم البيضاء بالغذاء

وعن الغذاء الذي يساهم في علاج النقص في كرات الدم البيضاء فيتمثل في:

• العسل، فهو واحد من العلاجات الفعالة للنخاع العظمي والذي يقوم بإنتاج كرات الدم البيضاء، وهو أيضًا مفيد في علاج الكثير من الأمراض الأخرى.
• الحرص على تناول الغذاء الذي يحتوي على فيتامين هـ مثل البقوليات، اللحوم، المكسرات، الحليب، الأسماك، النباتات الورقية ذات اللون الداكن، الزيوت النباتية.
• أيضًا الإكثار من تناول الغذاء الذي يحتوي على فيتامين أ مثل اللحوم، الجزر، زيت كبد السمك، كبد الحيوانات، الزبدة.
• الإكثار من تناول الشاي الأخضر فبدوره يزيد من مناعة الجسم.
• تناول الطعام الذي يحتوي على حمض الفوليك مثل الفاصولياء، السبانخ، الحمضيات.
• تناول الغذاء الذي يضم البروتين مثل الألبان بكافة مشتقاتها والبيض.
• علاج نقص كرات الدم البيضاء من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الجوافة، الكيوي، الطماطم، القرنبيط، الفلفل.

ما هي أعراض نقص كرات الدم البيضاء

قبل التوجه إلى إحدى المعامل المختصة للتعرف على نسبة كرات الدم البيضاء بالجسم وهل بالفعل تعاني من نقصها أم لا إليك قارئنا العزيز مجوعة من العلامات والأعراض التي تؤكد لك معاناتك من نقص كرات الدم البيضاء في حالة معاناتك منها والتي تتمثل في:

• في حالة الإصابة بفقر الدم، حيث أن كرات الدم البيضاء أول سبب لها هو التعرض لفقر الدم.
• غزارة الطمث لدى السيدات، فكلما قل عدد كرات الدم البيضاء كلما زاد الطمث الشهري للسيدات.
• الاضطرابات في الجهاز المناعي والتي تسبب التعب والوهن مع الصداع والسخونة المستمرة.
• الالتهاب في اللوزتين.

علاج نقص كرات الدم البيضاء يكون من خلال الراحة التامة كما ينصح الأطباء دائمًا، حيث ينصح الأكباء بمريض فقر الدم أو نقص كرات الدم البيضاء بالاسترخاء والحصول على قدر مناسب من النوم يوميًا، فلا يقل عدد ساعات النوم يوميًا عن 8 ساعات، فالنوم بدوره يجدد من طاقة الجسم ويساعد أيضًا على إنتاج كمية أخرى من كرات الدم البيضاء، أيضًا من الضروري الالتزام بالعلاج المقرر من قبل الطبيب المعالج.