سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
لماذا ينبغي ألا تقوم بـ تنظيف أسنانك بالفرشاة إلا بعد نصف ساعة من تناول الطعام وليس قبل ذلك أبداً؟ لماذا يجب ألا تبدأ بـ تنظيف أسنانك من النقطة ذاتها دائماً؟ وكيف يمكن أن يكون تنظيف أسنانك بالفواكه والخضروات من دون استعمال الفرشاة؟
ولكن قبل الإجابة عن تلك الأسئلة عليك أن تعرف بعض الأمور الهامة عن أسنانك:
ما أهمية الأسنان؟
تختلف أسنانك في الشكل والحجم اعتمادا على مكان وجودهم في فمك. هذه الاختلافات تسمح للأسنان للقيام بالعديد من الوظائف المختلفة. فالأسنان تساعدنا على مضغ وهضم الطعام. أنها تساعدنا على الكلام، ونطق الأصوات المختلفة بشكل واضح. وأخيرا، الأسنان تساعد على إعطاء وجوهنا شكله. الإبتسامة الصحية أهم مايمتلكه معظمنا. ولأن هذا مهم جدا، فمن المنطقي أن تعطي أسنانك أفضل رعاية ممكنة.
ما هو الضرر الذي قد يصيبهم؟
تسوس الأسنان أمراً مؤلماً جداً وقد يؤدي إلى الحشوات أو التلبيسات. إذا لم يتم علاج تسوس الأسنان، فقد يصاب العصب ويموت، مما يسبب خراجاً. هذا قد يحتاج علاج قناة الجذر أو حتى إزالة الأسنان. من المهم جدا أن تتنظم على روتين جيد في المنزل للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك. أمراض اللثة شائعة، وإذا تركتها دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى فقدان العظام الموجودة حول الأسنان. على أية حال يمكن الوقاية منأمراض اللثة ويمكن معالجتها والسيطرة عليها بجلسات التنظيف العادية والفحوصات، ومنع حدوث مزيد من المشاكل. إذا فقدت بعض الأسنان، فمن الضروري ملء الفجوات بأطقم الأسنان أو زرع بعضها.
والآن إليك بعض الطرق الغريبة لـتقوم بـ تنظيف أسنانك والعناية بها:
انتظر 30 دقيقة بعد تناول الوجبة لتنظف أسنانك بالفرشاة
تنظيف أسنانك فوراً بعد تناول الطعام يمكن أن يكون ضاراً لصحة أسنانك. خلال هذا الوقت، تكون درجة الحموضة في فمك أعلى من المعتاد والتنظيف بالفرشاة يمكن أن يجرّح الأسنان أو يكشطها
لا تبدأ دائما تنظيف الأسنان بالفرشاة في نفس المكان
معظم الناس يبدأون عادة بتنظيف أسنانهم من المكان نفسه أي من الأمام أزو من الوراء.. وعندما يصلون إلى الجزء الأخير الذي يحتاج للتنظيف يكونون قد ملّوا فلا يولون الاهتمام المطلوب لهذا الجزء. لذلك توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بأن تبدأوا في مكان مختلف في كل مرة
أكل الفواكه والخضار لتنظيف الأسنان بشكل طبيعي
هذه المعلومة مفيدة للحفاظ على أسنانك نظيفة عندما تكون خارج المنزل وليس لديك فرصة أو فرشاة. لتنظيف أسنانك بشكل طبيعي كل الفاكهة والخضار خاصة تلك التي تحتوي على ألياف كثيرة مثل التفاح والكرفس. الفواكه والخضار النيئة تزيل البلاك بشكل طبيعي وبلطف عن أسنانك.
