قد تستغرقي الكثير من الوقت لتكوني في أفضل حالاتِك. بعض الناس قد يقضون ساعات من وقتهم في القيام ببعض العادات التجميلية الروتينية. الإهتمام بشعرِك، وضع المكياج على وجهِك، أو مجرد العثور على الزي المثالي يمكن أن يستغرق ساعات من يومك. فإذا كنتِ ترغبين في تعديل روتينك اليومي، إذاً يجب عليكِ أن تتخلصي من هذه العادات التجميلية عديمة الفائدة.
أكثر العادات التجميلية المُضيِّعة للوقت:
-
تلميع الأظافر
حيث أن تلميع أظافرك ليس ضرورياً عندما تنوين وضع طلاء الأظافر. فطلاء الأظافر يستلزم أن تكون الأظافر ناعمة، وليست مُلمعة. حيث أن التلميع المستمر يجعل طبقة أظافرك الخارجية رقيقة.
-
تونر الوجه
بعض الناس تقوم بوضع تونر للوجه بعد غسله ثم تقوم بترطيبه ولكن يقول طبيب الأمراض الجلدية Ted Lain أن هذا يعد من العادات التجميلية المضيعة للوقت.
ويقول أيضاً أن أنواع التونر ظهرت عندما كانت منظفات الوجه غير متوازنة الحموضة، فتترك بقايا حمضية على الجلد فيقوم التونر بإعادة هذا التوازن. أما الآن، فقد أصبحت المنظفات متوازنة تماما، لذلك فاستخدام التونر غير ضروري.
-
فقاعات الحمامات
هي بالفعل شيء فخم ومريح يمكنك القيام به لتخفيف شعورك بالإجهاد بعد يوم طويل في العمل.
لكن طبيب الأمراض الجلدية David E. Bank يقول أنها عادة ما تحتوي على الصابون و تسبب الجفاف. وذلك يعزل بشرتك عن الرطوبة مما يضرها.
-
تنظيف الأظافر
لا يجب عليك مطلقا تنظيف الأوساخ من تحت أظافرك لأن هذا يهيج الجلد تحت الظفر، بل و ربما يؤدي إلى تشويه شكله.
-
تصفيف الشعر
إذا كنتِ تقومين بتصفيف شعرك كل يوم فربما أنتِ تضريه بشكل لا تتوقعيه. بدلا من ذلك، استخدمي العلامة التجارية المفضلة لديك من الشامبو الجاف لتحديث شكل شعرك.
-
نتف الحواجب
أصبحت الحواجب واحدة من أكبر الاتجاهات في صناعة الماكياج وي بدو أن الحواجب الكثيفة هي أكثر من مجرد إتجاه.
إذا كنتِ تريدين التمتع بحواجب كثيفة و عريضة فعليك التوقف عن نتفها. الشخص الوحيد الذي سيلاحظهم هو أنتِ . أتركيها لتنمو ثم اذهبي إلى صالون التجميل لتحديد شكلها.
-
الباديكير
يجب ألَّا يتم إزالة الجلد الموجود حول الأظافر حيث أن وظيفته حماية الأظافر من العدوى. و إزالتهم تتسبب في تكون البكتيريا.
يمكنك تقليمهم إذا كان هناك بعض الجلد الميت؛ ولكن عندما يتعلق الأمر بالعناية الدورية فعليك فقط الضغط عليهم.
-
تقشير البشرة
التقشير اليومي يضر البشرة أكثر مما ينفعها. ووفقا للدكتور Yuen فإن الإفراط في تقشير الجلد يمكن أن يسبب إلتهاب و تهيج البشرة، و خصوصاً لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.