سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
في هذه الأحيان، يعاني معظم الناس من التوتر والضغط العصبي، يشعرون بإنهم غير قادرين على تحقيق أهدافهم، ومايريدونه من الحياة. مما يجعلهم يصلون لنقطة لا يعلمون عندها ماذا سيفعلون…لذلك من أول الأشياء التي عليهم تحديدها ليلحقوا بركب الأشخاص الناجحون هي الأشياء التي تتسبب في ضياع وقتهم، الأشياء التي تعيق طريقهم للنجاح، وتمنعهم من التقدم إلى الأمام، نحو ما يريدون تحقيقه.
وأعتقد أننا جميعا، من وقت لآخر، نترك الأشياء التي لا تساهم في نجاحنا أو سعادتنا. لكن علينا أن ندرك مدى أهمية كل ثانية في يومنا، فلا يوجد مجال لتضييع الوقت على الأشياء التي لا تساعدنا على التقدم .
من المهم جداً أن نقوم بتحليل كيف نقضي أيامنا، ساعة بساعة، وبانتظام ونبحث عن سبل للعمل أكثر ذكاءاً، وطرق للقضاء على ما يُضيع الوقت.
لذلك، إليك ستة أشياء لا يُضيع فيها الأشخاص الناجحون المُنتجين أبدا وقتهم (ويجب ان نحذو حذوهم):
-
لا يعلَقون على وسائل التواصل الإجتماعي
وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت جزء من الحياة اليومية. تتصفح الفيسبوك، تشاهد الصور على إينستاجرام، تقرأ تحديثات سريعة على تويتر, وغيرها. ولكن إذا كنت لا تتحكم في مقدار الوقت الذي تقضيه بهم، ستتبخر ساعات يومك، وستجد أنك لم تحقق أي شيء على لائحة أعمالك اليومية.
إذاً إما أن تضع سقف زمني لذلك، قم بضبط المنبه إذا أردت تحجيم الأمر،بعدها إغلق جميع التطبيقات، وافعل شيئاً آخر، أو فقط تصفح وسائل التواصل الإجتماعي بعد الإنتهاء من مشاريع العمل اللازمة. استخدامهم كمكافأة.
-
لا يبدأون اليوم دون خطة
الأشخاص الناجحون لديهم هدف، ويضعون خطة تركز على الأشياء التي يريدون تحقيقها في يوم محدد. يجب عليك أن تهتم بكتابة الأمور، ولكن فقط اثنين أو ثلاثة من أهم الأولويات التي تحتاج لإنجازها ذلك اليوم، وليس قائمة طويلة من المهام.
أكتب أهم أولوياتك ثم قم بتقسيم هذه المهام الكبيرة إلى عدة خطوات ممنهجة وسترى نفسك ترغب في القيام بها، ومسحها من القائمة.
-
لا يحيطون أنفسهم بالشخصيات السلبية
يقال بأنك نتاج الخمسة أشخاص الذين تقضي معظم الوقت معهم. لذلك إذا كنت تريد أن تكون أفضل ، عليك أن تحيط نفسك بأفضل الناس.
تأكد من القضاء على السلبية والطاقة السامة من حولك. إذا كنت تريد أن ترتفع وتتقدم في الحياة، تحتاج إلى التخلص مما يجذبك لإسفل.
-
لا يفكرون كثيراً في أخطاء الماضي
الأشخاص الناجحين يخطئون. الكل يخطئ. ومفتاح النجاح في الحياة أن لا تقع في نفس الخطأ مرتين، يجب أن تتعلم من الأخطاء وتجعلها سبباً لتقدمك، وتصبح شخصاً أفضل بسببها.
لذلك إذا إرتكبت خطأ ما، عليك أن تدرك و تقنع عقلك أن الخطأ قد حدث, و لا يمكن أن تعود إلى الماضي. عليك التركيز على ما تعلمته ووضع استراتيجية للتحرك بإيجابية إلى الأمام بعد ذلك.
-
لا يركزون على ما يقوم به الآخرون
انه لشيء رائع أن تُلهمك أفعال الأشخاص الناجحين ، ولكن عندما تقارن نفسك باستمرار بغيرك فأنت بذلك تُحبِط نفسك, وقد حان الوقت لتغيير طريقة التفكير تلك.
دع الآخرين يُلهموك، ولكن عليك التركيز على نفسك للتنافس فقط مع الشخص الأكثر أهمية: وهو “نفسك”.
-
الأشخاص الناجحين لا يضعون أنفسهم في آخر الأولويات
نمر جميعاً ببعض الأوقات التي لا نحصل فيها على قسط كاف من النوم أو ممارسة بعض التمارين الرياضية لأننا بحاجة إلى العمل على مشروع كبير. ولكن لتحقيق النجاح والسعادة على المدى الطويل، يجب أن تضع نفسك أولا على قائمة الأولويات.
بعض الطرق الرائعة للقيام بذلك هي بدء يومك بفعل شيئا تحب القيام به، ربما تكون بعض التمارين الرياضية الرائعة، التأمل، قراءة الجرائد أو قراءة كتابك المفضل. إفعل مايناسبك. لأنه عندما تبدأ يومك بفعل شيئاً تحبه وهذا أمر جيد بالنسبة لك، ستشعر بالسعادة ,التركيز, والقوة لبقية اليوم.
هل هناك أشياء في هذه المقالة وجدتها تُضيع الوقت بالنسبة لك؟ إذا كانت الإجابة “نعم” فعليك القضاء عليها حتى تتمكن من المضي قُدُماً في حياتك.
