أنواع الزيوت واستخداماتها

أنواع الزيوت واستخداماتها وفوائدها من خلال موقع سوالفنا، تلك التي تتنوع ما بين زيوت حيوانية، زيوت نباتية، زيوت البترول، فلكل منهم طريقة استخراج واستخدام معين وفوائد، ويشتق من كل نوع منهم الكثير والكثير من أنواع الزيوت.

أنواع الزيوت واستخداماتها

الزيوت الحيوانية

هي تلك الزيوت التي يتم استخراجها من دهون الحيوانات التي تحتوي أجسامها على زيوت مثل:

• زيت السمك، هو الزيت الذي يوجد بأجسام الأسماك الدهنية، فيتم استخلاصه من سمك الماكريل، السمك البوري، السلمون وغيرهم.

• وعن مسمى كل نوع من الزيت فيتم تسميته على حسب السمكة التي تم استخراجها منه.

• السمنة التي يتم استخراجها من “حليب الماعز” ولكنها دهون صلبة.

أهمية الزيوت الحيوانية

• تضم مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين د.

• تحتوي على دهون الأوميجا 3.

من السهل الحصول عليها من خلال تناول الأسماك والمكملات الغذائية، ومن الممكن شراءها على شكل حبوب صفراء اللون.

الزيوت النباتية

هي الزيوت التي يتم استخراجها من النباتات، وتعد أنواع الزيوت ذات الاستخدام الأكثر، تستخدم بالكثير من المجالات منها “تحضير الطعام، العلاج، التجميل، الزيوت العطرية”، ومن أمثلتها:

• زيت الزيتون فيعد من أكثر الزيوت الصحية من حيث الاستخدام، فهو يستخرج من ثمار شجرة الزيتون، يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية حيث:

1. يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار.

2. يحافظ على خلايا الجسم بشكل عام وبالأخص خلايا البشرة نظرًا لما يحتويه من فيتامين هـ.

3. يدخل في صناعة الصابون.

4. يستخدم كوقود للمصابيح القديمة.

• زيت جوز الهند، يتم استخراجه من ثمار شجر جوز الهند، له الكثير من الفوائد والاستخدامات والتي تتمثل في:

1. يستخدم في التجميل بشكل عام فهو يعمل على ترطيب البشرة ويدخل بالكثير من العلاجات لمشاكل الشعر.

2. يعالج التهابات البشرة.

3. يعالج مشاكل الشعر الجاف فيعمل على ترطيبه وتنعيمه.

• أنواع الزيوت واستخداماتها من بينها زيت الذرة، والذ يتم استخراجه من حبوب الذرة، له الكثير من الاستخدامات التي تتمثل في:

1. يستخدم بالطبع في الطهي.

2. يحتوي على فيتامين بي1، بي5.

3. يحتوي على فيتامين ج.

• زيت عباد الشمس، من الزيوت التي يتم استخراجها من بذور عباد الشمس، يستخدم في الطهي يحتوي على “فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين د، الزنك”.

أنواع الزيوت واستخداماتها من بينهم زيت البترول

فمن مسماه هو الزيت المشتق من البترول، له مسمى أخر “الزيوت المعدنية”، يستخدم بشكل واسع بالكثير من المجالات، ويدخل بالكثير من الصناعات، فهو بالفعل لا غنى عنه، وعن استخداماته تتمثل في:

• زيت البترول يدخل في تركيب بعض زيوت الأطفال، فيعمل على تنعيم بشرة الطفل وترطيبها.

• يدخل في بعض العلاجات فمن خلاله يعالج الأكزيما.

• يدخل في تركيب الفازلين، ذاك المرطب متعدد الاستخدامات الأكثر شهرة.

• يستخدم كزيت للمحركات، حيث يتم تزيين كافة أجزاء المحرك به من أجل تسهيل عملها وحركنها فيمنع التآكل.

ما هي الأنواع الأفضل لزيوت المساج

انتقالًا من أنواع الزيوت واستخداماتها إلى الأنواع الأفضل فيما يتعلق بزيت المساج، والتي تتمثل في:

• زيت الزيتون، والذي يضم الكثير من المكونات التي تعزز الصحة مثل الماغنسيوم، الزنك، فيتامين ي، ولكن ثقل قوامه يجعل من الأهمية تخفيفه مع أحد أنواع الزيوت الأخرى.

• زيت الهوهوبا من أفضل زيوت المساج، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم، تجعل منه العلاج المناسب لحبوب الجلد، ويجوز استخدامها منفردة أو بإضافة زيوت أخرى.

أنواع الزيوت واستخداماتها ذكرنا الأنواع الأساسية التي يشتق منها آلاف الأنواع من الزيوت، فلزيوت عالم خاص بها له ملايين الاستخدامات والفوائد.